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금연 경험담

26.05.06 20:09

조회수 14추천수 0

https://main.bbmuseum.co.kr/community/national/uygu4ccmbs

1. 물을 자주 마십니다

담배생각날때마다 물을 마셔줌미다

2. 구강을 항상 청결하게

수시로 양치질 합니다 ㄷㄷ

이렇게 해서 2005년도에

금연시작해서

2026년까지 이어오거 잇네양

담배 피운 기간은

1996년~2004년 (대략 9년)

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