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아침 식사 주문했네여

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아침에 출근할 때

 

편의점에서 김밥 1줄 + 라면 1개

 

먹는게 버릇되었는데

 

살이 좀 포동포동하게 쪄서..

 

image.png

 

 

쌀국수로 전환했네여

 

라면이었을떈

 

김밥 1줄 430kcal + 라면 1개 450kcal 였는데

 

이제는

 

김밥 1줄 300kcal + 라면 1개 150kcal 로

 

칼로리를 많이 낮췄슴다

 

트렁크에 넣어두고 아침마다 잡사야겠슴다

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